Carole Haguet
Le LPG (ou endermologie), longtemps réservé au domaine médical, est aujourd’hui une technologie de plus en plus utilisée dans les cabinets de kinésithérapie, notamment pour ses bienfaits sur la silhouette, la récupération musculaire ou encore le raffermissement de la peau.
Mais une question revient souvent chez les patient(e)s : au bout de combien de séances peut-on réellement voir des résultats ?
Qu’est-ce que le LPG endermologie ?
Le LPG est une technologie brevetée qui repose sur la stimulation mécanique des tissus à l’aide d’un appareil spécifique (le plus connu étant le Cellu M6).
Il permet d’agir en profondeur sur la peau et les tissus graisseux grâce à un système de rouleaux motorisés et d’aspiration contrôlée.
Il est utilisé dans plusieurs contextes :
La réponse à la question "combien de séances sont nécessaires" dépend donc de plusieurs facteurs, que nous allons explorer.
Les premiers effets du LPG : que peut-on espérer, et quand ?
La promesse du LPG n’est pas celle d’un miracle immédiat. Il s’agit d’un traitement progressif et cumulatif.
Voici une moyenne basée sur l’expérience de nombreux praticiens et les recommandations du fabricant :
En général, les premiers résultats visibles apparaissent entre la 3e et la 6e séance. Mais cela peut varier selon les profils.
Les facteurs qui influencent le nombre de séances nécessaires
Chaque corps est unique. Plusieurs critères influencent la rapidité et l’intensité des résultats obtenus avec le LPG :
L’objectif recherché
- Affiner la silhouette / réduire la cellulite : 10 à 15 séances en moyenne
- Raffermir la peau après une perte de poids ou une grossesse : 10 à 20 séances
- Préparer la peau avant une intervention : 4 à 6 séances
- Améliorer la récupération musculaire (sportifs) : 1 à 2 séances par semaine
- Traiter un œdème ou une fibrose : programme personnalisé selon l’avis médical
L’état initial de la peau et des tissus
Une cellulite ancienne et installée, une peau très relâchée ou une fibrose post-chirurgicale demanderont plus de séances qu’un traitement préventif ou esthétique léger.
La fréquence des séances
Le rythme recommandé est généralement de 2 séances par semaine au début, puis 1 séance d’entretien tous les 15 jours ou une fois par mois.
Le mode de vie
Le LPG ne remplace pas une bonne hygiène de vie. Une alimentation équilibrée, une hydratation suffisante et une activité physique régulière renforcent les effets du traitement. À l’inverse, une alimentation trop riche ou un mode de vie sédentaire peuvent ralentir les résultats.
Exemples concrets : combien de séances selon les cas ?
Femme de 35 ans, cellulite modérée, activité physique régulière
- Objectif : lisser la peau, améliorer l’aspect de la cellulite
- Résultats visibles : dès la 4e séance
- Programme conseillé : 10 séances + 1 séance d’entretien par mois
Jeune maman, relâchement cutané après grossesse
- Objectif : raffermir la peau du ventre, améliorer la circulation
- Résultats visibles : vers la 6e séance
- Programme conseillé : 15 séances + 1 séance tous les 15 jours
Sportif amateur, récupération musculaire
- Objectif : améliorer la récupération après les entraînements
- Résultats visibles : dès la 2e séance (sensation de jambes plus légères)
- Programme conseillé : 1 à 2 séances par semaine pendant 1 mois, puis selon besoin
Comment optimiser ses résultats avec le LPG ?
Pour que chaque séance soit vraiment efficace, voici quelques conseils à partager avec vos patient(e)s :
Boire beaucoup d’eau avant et après chaque séance
Le LPG active la circulation lymphatique. Il est donc essentiel de bien s’hydrater pour faciliter l’élimination des toxines.
Éviter les excès alimentaires après la séance
Le corps est en pleine phase de drainage. On évite donc le sucre, l’alcool ou les aliments trop salés.
Bouger, même modérément
L’activation des tissus grâce au LPG est encore plus efficace si elle est suivie de marche, natation ou fitness doux.
Être régulier
Une cure LPG fonctionne sur la régularité. Une séance par mois ne suffira pas pour obtenir des résultats visibles. Il est important de respecter le protocole de départ.
Que disent les études cliniques ?
Les fabricants du LPG (notamment LPG Systems) ont mené plusieurs études pour prouver l’efficacité de leur technologie.
Ces résultats sont visibles au bout de 6 à 10 séances selon les individus, ce qui confirme ce que l’on constate en cabinet.
Alors, combien de séances de LPG faut-il ?
Il n’y a pas de chiffre universel. Mais en moyenne, on peut retenir ceci :
Chaque personne est unique, et un bon suivi personnalisé par un(e) professionnel(le) formé(e) au LPG est indispensable pour obtenir les meilleurs résultats.
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